Folge 14: Dein innerer Schweinehund die fiese Sau

Dein innere Schweinehund ist auch die innere Stimme des Zweifels, die Du hörst und die Dir sagt, dass Du das mit dem Abnehmen, fit und gesund werden doch eigentlich garnicht nötig hast. Es ist die Stimme die Dir sagt, dass Du die Sporttasche in der Ecke stehen lassen sollst und dich statt dessen lieber aufs Sofa legen und Deine Lieblingsserie im Fernsehen schauen solltest. Es ist die Stimme, die Dir sagt, dass Du den Salat ignorieren und statt dessen die Tafel Schokolade verputzen solltest. 

Warum macht Dein innerer Schweinehund all das? Ist dem langweilig? Will er Dich ärgern? Was hat er davon, wenn Du dick, fett, unbeweglich bleibst oder gar weiter an Gewicht zulegst und Deine Gesundheit damit langfristig ruinierst? 

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Music from https://filmmusic.io: “Tablamixx” by Sebsdor (https://www.72grad.de/) Licence: CC BY-SA + (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.de)

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  1. MartinM sagt:

    Sehr spannendes Thema. Der innere Schweinehund ist ja nicht nur beim abnehmen im Weg.

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