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Folge 21: Wie übersteht man bloß das Osterfest?

Folge 21: Wie übersteht man bloß das Osterfest?

Wer ein paar Pfunde oder Kilo abnehmen will, hat oft Angst vor “Schlemmerfesten” wie Ostern. Da wird viel gegessen. Es gibt Kuchen und Süßigkeiten. Wie soll man das bloß überstehen? Ich habe da einen Tipp für Dich. Und hier noch ein Gratis-Goodie für Dich:...
Folge 2: Meine Karriere im “Dickwerden”

Folge 2: Meine Karriere im “Dickwerden”

Wenn Du wesentliche Dinge in Deinem Leben änderst, also eingetretene Pfade verlässt und lange gewohntes Verhalten änderst, dann gibt es in der Regel zwei Dinge, die Dich dazu motivieren. Das eine ist ein großer Traum. Ein wichtiges und tolles Ziel, dass Du erreichen...