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Folge 25: Quäl dich Du Sau!

Folge 25: Quäl dich Du Sau!

Wie in der letzten Folge versprochen, will ich Dir heute etwas zum Thema „Quäl dich Du Sau“ erzähle. In meinem neuen eBook „Die 11 Gesetze für effektives Training und einen starken Körper“ heißt das dazugehörige Gesetz „Gibs Dir hart und dreckig“. In dieser...
Folge 20: Zwei mächtige Werkzeuge zum Erreichen von Zielen

Folge 20: Zwei mächtige Werkzeuge zum Erreichen von Zielen

Folge 20: Unsere kleine Serie zur Macht der Ziele begann mit Folge 15 in der ich Dir erklärt habe, dass Du am Anfang eine große und mächtige Vision brauchst. In FolgeI 16 haben wir aus der Vision ein großes, gesamtes Ziel abgeleitet. In Folge 17 habe ich Dir...
Folge 16: So formulierst Du ein wirksames Ziel

Folge 16: So formulierst Du ein wirksames Ziel

In der letzten Folge habe ich Dir erklärt, dass Du dir eine große und bildhafte Vision erschaffen solltest, um damit dein Ziel zu definieren. In dieser Folger erkläre ich Dir, wie Du daraus jetzt das konkrete finale Ziel ableiten kannst. Damit Du dir ein wirksames...